Yoga Nidra - Begeleide Ontspanningsmeditatie Praktijk
Yoga Nidra is een begeleide ontspanningsmeditatie die tot doel heeft volledige fysieke, mentale en emotionele ontspanning te induceren. Deze app, ontwikkeld door Sourabh Jain, biedt een systematische benadering van de oude Indiase tantrische praktijk van nyasa. De app biedt vijf verschillende meditatieduur, variërend van 10 tot 60 minuten, en drie mooie videobeelden om uit te kiezen.
Yogaratna, de ontwikkelaar van deze app, is een ervaren yoga- en meditatieleraar in de Satyananda/Bihar Yoga-traditie. Hij heeft de 3-jarige diploma van Satyananda Yoga Teaching afgerond en heeft meer dan 2 jaar in ashrams in Australië en India gewoond, waar hij vrijwilligerswerk deed, yoga gaf en leerde van de meesters. Yogaratna's eenvoudige en down-to-earth lesstijl wordt door velen gewaardeerd. Met Yoga Nidra kun je ontspannen, verjongen en mediteren in het comfort van je eigen huis.
Beoordelingen about Yoga Nidra - Guided Relaxation Meditation Practice
Heeft u geprobeerd Yoga Nidra - Guided Relaxation Meditation Practice? Wees de eerste om uw mening te verlaten!